柠檬水的正确做法步骤
柠檬水的正确做法大全。
1、蜂蜜柠檬水。这款柠檬水可是夏里最受人们欢迎的了,做起来也事非常简单。将新鲜的柠檬洗净之后切片,然后放入杯中,再加上两勺蜂蜜,然后慢慢的倒入一些温水,蜂蜜的多少可根据个人口味调节,追求口感的话,冰块也可以用放一些,这样就大功告成了。
2、柠檬绿茶。把泡好的绿茶放至温度合适,然后加入一两片切好的柠檬,或者是直接挤入几滴柠檬汁,这样可以避免由于绿茶没有放置一定的温度,其温度过高导致柠檬中的维生素C遭到破坏,这样一杯柠檬绿茶就做好了。
3、柠檬雪碧。在柠檬水的正确做法大全中,柠檬雪碧也是夏季非常受欢迎的。首先切好适量的柠檬片,然后将雪碧倒入杯中,在加入一两片柠檬在其中,随后就入适量的冰块口感会更好,大家不妨试试看。
4、柠檬姜茶。将洗好的柠檬切片,用盐清洗干净,再将其放入干净的碗中加入适量的切片生姜,再加一些白砂糖来腌制。然后煮开一壶水,将腌制好的柠檬和姜片放进去,冷藏之后隔天饮用。
5、柠檬果醋。柠檬果醋据说还有着减肥瘦身的功效,也是把柠檬切成块状,然后准备米醋和黄糖,将柠檬一片一片放入罐子里,每一层都要铺上糖,然后发酵一个月,取出按照与水1:5的比例就可以饮用了。
柠檬水做法步骤
柠檬水清爽又消暑,柠檬水的做法看似比较简单,但实则想要好喝也需要技巧,口感才会更加好,在这里向大家介绍一下自制柠檬水的做法,共分五个步骤:
自制柠檬水的做法:
备用食材:柠檬2个,白糖适量,凉白开适量,蜂蜜少许;
制作过程:第一步,柠檬2个,将其用盐搓一搓,然后再用清水冲洗干净,擦干柠檬表面的水分,将其放入在冰箱中冷冻,差不多2个小时的时间即可;
第二步,将冻好的柠檬取出,将其切成薄厚适中的片,准备一个可以密封的容器,事先将其处理干净,保证无水无油的状态,然后在容器的底部放一层白糖;
第三步,白糖铺的可以稍微厚一点,然后将柠檬片摆放上,再铺上白糖、柠檬片,按照这个方法,最后一层放好白糖即可,这个时候再倒入一勺蜂蜜;
第四步,将凉白开倒入其中,需要完全没过柠檬片才可,将容器的口封好,将其放入冰箱中开始冷藏,经过一晚上的时间,将容器从冰箱中取出;
第五步,然后夹出2片柠檬,放入杯子中,同时舀一勺腌柠檬的水,倒入30度左右的温开水,根据个人的口味再加上点蜂蜜便可以喝了。
总结:柠檬本身的价值便非常丰富,对于美容、排毒、清肠等都有很好的帮助,而夏天人体又比较缺水,白开水孩子不愿意喝,便可以做成柠檬水,酸甜又清爽,相信你家小朋友也会非常喜欢喝,这样做既能让孩子补水,还能充分吸收其中的价值,炎热的夏天,一杯加冰的柠檬水,帮助消暑,效果非常好,尤其是对于平常便喜欢喝柠檬水的朋友来说,更是建议可以学习这个做法,以后想喝了随手便能做,外面卖5块钱一杯的柠檬水,在家用这个成本做的都够全家人喝了。
烹饪小技巧:
1、做柠檬水,加蜂蜜还是白糖?其实正确方法应该是先加白糖,因为白糖可以起到保鲜的效果,这是蜂蜜无法代替的,加上白糖做的柠檬可以保存的时间更加长,更易于存放;
2、白糖的量不可少,一方面保鲜,另外还能中和柠檬的酸味,而在最后再加上一勺蜂蜜,则是为了使其更加香椿,口感变得更加好,腌制柠檬片加上水,在一定程度上可以防止氧化,让柠檬更加入味,而且更加易于存放;
3、柠檬直接用开水泡是错误的,因为其中含有的维生素非常多,温度如果太高,便很容易使其破坏,所以选择30度左右的温开水才是正确的选择。
柠檬能用开水煮吗
不能用滚烫的水泡。
水温60~70℃比较适宜。泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。
柠檬泡水一定要淡。如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。
扩展资料:
最好选择鲜柠檬。新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
类黄酮物质有淡淡的苦味,和柠檬本身的酸味相配合,天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天。
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人要限量。
参考资料来源:人民网-喝柠檬水的常见误区?