牛奶香蕉减肥法的正确做法
1.
准备两根香蕉，去皮切成薄片
2.
然后将切成薄片的香蕉放入锅中
3.
再加入一盒牛奶
4.
小火煮开后再煮五分钟
5.
关火，出锅
摆摊香蕉无水蛋糕配方
主料：低粉100g、香蕉1根
辅料：黄油40g、白砂糖50g、鸡蛋1个、柠檬汁5ml、泡打粉3g、牛奶适量
步骤：
1、香蕉一根压成泥。
2、鸡蛋加入糖打散。
3、加入融化的黄油拌匀。
4、加入香蕉泥和牛奶拌匀。
5、筛入低粉和泡打粉拌匀。
6、拌至无颗粒的面糊即可。
7、倒入铺了油纸的长方形烤模送入提前预热的烤箱中层160度烤35分钟。
8、烤好的香蕉蛋糕立即取出。
9、切片就可以享用了。
早餐吃香蕉搭配蛋糕对身体好吗
早餐吃香蕉搭配蛋糕并不是一个健康的选择。虽然香蕉富含营养，例如维生素C、钾和纤维素等，但蛋糕主要由糖分和白面粉组成，缺乏营养成分。在早餐时间，我们需要摄入足够的蛋白质、纤维素和维生素等，以保持身体的稳定和能量的平衡。因此，建议选择更健康的早餐选项，例如全麦面包、鸡蛋、燕麦粥、水果和坚果等，以确保摄入足够的营养素和能量。
月子餐牛奶煮香蕉做法
1、用料主料香蕉1根牛奶350ml香蕉牛奶的做法1.果汁机清洗干净，紫色的果汁机，好漂亮2.香蕉一根。
2、一定要带一点麻点才行，这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜，如果香蕉太生。
3、打出来的奶会有点点涩3.准备好冰牛奶，我用的低脂牛奶，这样更健康噢4.香蕉切小块放进果汁杯5.加入350升冰牛奶6.拧好盖子7.把果汁杯装到主机上。
4、拧紧，按住开关键10秒钟即可8.也可以换上搭配的盖子，随时随地带在身边享用喽烹饪技巧香蕉一定要选带一点麻点的才行。
5、这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜，如果香蕉太生，打出来的奶会有点点涩。
黄老师香蕉牛奶鸡蛋饼的做法
香蕉是非常好的水果，能帮助消化，含维生素A和维生素C，给人体增加抵抗力，皮肤会变得更好。鸡蛋营养丰富，香蕉牛奶鸡蛋和面粉搭配，起到更好的效果营养好吃。
1.香蕉1根，有机纯牛奶1盒(250ml)，鸡蛋2个，面粉240克左右。
2.香蕉去皮按成泥。
3.把所有食材放一起，香蕉牛奶鸡蛋和面粉。
4.搅成糊。
5.把搅好的面糊过一下，不要有嘎达。装矿泉水瓶里，用时比较方便。
6.电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
7.过两分钟翻一下。
8.多翻几次，饼鼓起来就好了。
9.香蕉牛奶鸡蛋饼。
10.营养好吃。
