一、附子当归羊肉汤要怎样制作
1、附子当归羊肉汤:用料:熟附子25克,当归头50克,生姜1大块,南枣4枚,羊髀肉500克,盐少许。
2、做法:(1)拣选新鲜黑草羊髀肉,斩件,放入开水中滚5分钟左右,捞起,用清水洗干净,沥干水。
3、(2)熟附子、当归头分别用清水洗干净。当归头切片。
4、(3)生姜和南枣分别用清水洗干净。生姜用刀背拍烂。
5、(4)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许盐调味,即可供饮用。
二、羊肉附子汤的制作过程
材料:羊肉750,熟附子4~5克,当归10克,甘草片10克,八角和桂皮少许,生姜2片
1、羊肉洗净、切块;熟附子、当归、甘草片、生姜(去皮)分别用清水洗净,生姜用刀背拍碎。
2、将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量、武火煮沸后,改用慢火煲3小时,调味供用。
附子羊肉汤羊肉1-2斤,熟附子片50-100克,入锅加水煮汤,加少量食盐调味,食肉饮汤。有温阳散寒作用,对虚寒咳喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚畏寒、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、适用于腰膝酸软、尿频、夜尿多、易感冒等阳虚证.
附子干姜猪脚汤熟附子60克、干姜20克、猪脚一只。猪脚和附子干姜一起煲两个钟。温阳补虚。补火助阳,散寒止痛。冬至前后是一年中阳气最弱的,进补温补之品来补充人体的阳气,阳气足,促进身体健康!
三、附子生姜羊肉汤的作用 附子生姜羊肉汤的禁忌
1附子生姜羊肉汤的作用
助阳散寒。
附子生姜羊肉汤最为主要的功效就是助阳散寒,因为附子、生姜、羊肉是附子生姜羊肉汤的主要原材料,而这三种食材都是性温或者性热的食物,所以其最为主要的作用就是助阳散寒,非常适合体质虚寒、畏寒怕冷的人食用。
在中医的角度上来看,附子性味辛、甘,大热,具有回阳救逆,补火助阳,逐风寒湿邪的功效,对于亡阳虚脱,肢冷脉微,宫冷,心腹冷痛等症状的人群有很好的缓解作用。
而生姜其性味辛,微温,具有解表散寒,温中止呕,化痰止咳的功效,对于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽等症状的人群有着很好的缓解作用。
而羊肉也是一种温性的食材,并且营养成分丰富,具有很好的滋补作用。所以附子生姜羊肉汤是一个大热的汤品。
1、不宜多喝:附子生姜羊肉汤是一种大热的汤品,虽然具有很好的散寒效果,但是过度的食用可能会引起火气旺盛,从而造成上火等症状的出现。
2、肝火旺盛者不宜食:对于肝火或者火气比较旺盛的人群来说,是不宜食用这类大热的汤品的,其可能会加重体内的火气,从而使得身体出现不适症状。
1、附子不宜多:附子是一种含有毒性的药材,在其用量上要十分的控制,其用于食补的话,其用量最好不要超过3g以上。
2、炖煮时间长:附子生姜羊肉汤尽量可以增长炖煮的时间,可以尽量让附子其中的有毒成分得到分解,从而降低附子的毒性。
食材:羊肉250克、附子少量、生姜25克、胡椒粉少许、食盐、生抽均适量。
1、将羊肉用清水清洗干净,放入锅中,加入超过羊肉的水量。
2、开大火焯羊肉至肉红色捞出,用凉水冲洗羊肉表面血污,切成小块,备用。
3、将附子洗净切片,装入干净的纱布袋内,扎口,备用。
4、将羊肉和纱布袋一起放入砂锅内,加水以及生姜,大火烧沸水。
5、然后加盖,转用小火煮至肉酥烂,捞出药袋。
6、加入适量的盐和胡椒粉调味,加入少量的生抽提味提味提香,即可出锅。