莲花白泡菜怎么泡又脆又好吃
莲花白泡菜又脆又好吃的做法如下:
食材:莲花白(高丽菜) 500克、花椒 30粒、姜5克,切姜片、泡红椒 3个,切小粒、盐1+1大勺、日本寿司醋6大勺、苹果醋 2大勺、水四杯。
1、泡椒粒、花椒和姜片放入四杯水中煮沸5分钟,凉晾,加入6大勺寿司醋、4大勺苹果醋和一大勺盐搅匀备用。
2、莲花白去老梗洗净甩干水,加一大勺盐用手稍微用力抓揉一分钟,腌一个小时至菜叶焉软。
3、用一个较深的大钵,将腌好的莲花白连汁倒入,再倒入做好的泡菜水。
4、用一个盘子压在菜上以保持菜被泡菜水淹没。
5、两小时后捞出莲花白,用香油一拌就可以了。喜辣的可以用熟油辣椒拌。也可以放入冰箱泡过夜,泡的时间越久口味越重。
莲花白泡菜的腌制方法
莲花白的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。它的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一半左右。
泡菜坛子一个(上边有沿,可装水,坛子的上沿口是装水的',且平常水不能缺,才能起到密封的作用)、白酒、花椒、辣椒、大料(就是八角茴香,也叫大茴香)、盐。
(1)首先在冷水里放入一些花椒,适量的盐,然后把水烧开。
水量在坛子容量的10%-20%左右,不要太多。
盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止。
花椒放大约20到30粒左右,尽量多放些,那样可以泡出很香的菜。
(2)待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两酒(大坛子可以适当多加)。
泡菜菌其实就是从酒麹来的,酒也是经常要添加的。
(3)放青椒(是那种长的很结实的深绿色辣椒,很辣,调味用的)、生姜可多放些,增加菜的味道。
而且这两种菜要保持坛子内一直有,它们有提味的作用。
2-3天后可注意仔细观察,看青椒周围是否有气泡形成,开始的时候是一到两个十分细小的气泡,不注意观察几乎看不见。
如果有气泡,哪怕是一个气泡,就说明发酵正常,待青椒完全变黄后,再放2至3天,就成了!
(4)泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了)。
泡菜菌属于厌氧菌,注意坛口的密封十分重要。
在发酵过程中产生乳酸菌,且在随着发酵的成熟产生酸味,不仅使泡菜更具美味,还能抑制坛内的其它菌,防止不正常的发酵。
1、坛子内壁必须洗干净,然后把生水擦干,或干脆用开水烫一下也行。
青椒洗过后,也要晾干,绝对不能带生水。
材料:泡菜坛子一个,莲花白1个,老姜1块,干辣椒少许,大蒜几瓣,冰糖一小把,凉白开适量,白醋少许,盐少许,VC5片。
1、莲花白洗净沥干切四块;老姜洗净切厚片;大蒜去皮;VC压成粉末。
2、泡菜坛子洗净,倒入凉白开,将上述材料统统一股脑放入泡菜坛子中,然后盖上盖子,坛口加水密封。
1、泡菜坛子一定要洗净,不能有油,有油容易坏掉。
取泡菜的筷子也要洗净,最好专用。
2、一定要加冰糖,这就是邻居阿姨告诉的小秘方,这样泡出来的泡菜才爽脆。
3、第一次制作泡菜的时候,要加点白醋,其的目的是为了加速泡菜水的酸化,以后就不需要加了。
4、大蒜过几天会变绿,这是正常的,可以食用。
5、如果你愿意,也可以泡豆角、胡萝卜、辣椒、蒜薹、莴笋、萝卜等,但如果泡黄瓜,要另起一个泡菜坛子,用老卤水单独泡制,因为黄瓜容易使泡菜水坏掉。
6、夏天天热的时候,像莲花白这种不耐泡的,2天就可以吃了。
7、VC这东西,传统的泡菜里面是没有的,完全可以不加,加了也不影响什么,反正它也是酸的。
每次加蔬菜的时候,可以适当加个1、2片。
8、如果一不小心,泡菜水长白膜了,不要担心,加一点白酒再加一点盐就能解决问题。
9、泡菜坛子口上密封用的水要定期更换。
10、每次往泡菜坛里续菜的时候,顺便再加一点冰糖、盐。
求酸萝卜,莲花白等泡菜的做法,怎么炮制
准备材料:胡萝卜、莲花白菜、干辣椒、白醋
1、先在锅中放入干辣椒,香叶,姜片,白胡椒粒,盐,倒入没过材料的清水。
2、大火煮沸,煮到泡菜水液体发黄,关火捞出香叶,白胡椒粒,晾凉备用。
3、把莲花白用手撕成片,然后用开水烫一下。
4、胡萝卜也切成片,要厚一点,然后也过一下开水。
5、在瓶中倒入泡菜水,加入白糖。
8、最后一层莲花白,一层胡萝卜放入瓶中。
9、最后密封放入冰箱,第二天就可以吃了。