芥菜的腌法
1、首先,准备好材料,适量的芥菜头,辅料花椒、干红辣椒、生姜、蒜等。然后将芥菜头买回来后,将它洗干净,去掉它的皮,一些脏东西、泥沙等。在洗的时候,要注意,它的底部很脏,所以最好用小刀去掉,把它切成块状,大概4块左右。然后放在一些阴凉的地方晾干,再将其它的调料洗干净,放在一边备用。
2、然后把它放入一个干净的坛子里,最好是没有油的,味道会更好,做出来后,也不会那么容易变质。然后把所有材料都放进去,加入清水或开水。如果比较大,可以放在一个大的盘子里。较小,就放在一些小的坛子里。然后将它搅拌均匀,加点盐,让它慢慢沉到底下。再加些水,盖上盖子,放一周左右。再把它拿出来洗干净,切成块状,加点调味料、辣椒,搅拌均匀,就可以吃了。
3、在做的时候,可以加一些酱油、八角等,口感会更好。如果有太阳,一般晒一周就可以了,如果常下雨,是阴雨天,要放久一些。在泡的时候,要注意,不要放得太满,大概8成满就可以了。因为它在泡开时,会膨胀,体积会变大。再加点水和酱油,要注意,水要没过所有材料。
4、在腌的时候,把它切成丝状,会更入味,加点盐,腌两个小时。还可以加些豆瓣酱、白糖等。在腌的时候,先将这些调料放入锅里炒,有香味出来的时候,加点豆油,再把它盛出来,放入芥菜里,搅拌均匀就可以腌了。
5、如果腌得太多,也可以把它放入冰箱里保存,或一些通风阴凉的地方,会存得更久。最好不要把它放在阳光下晒,口感不好,也容易变质。拿出来后,把它洗干净,切小,凉拌或炒菜吃。不管是夏天还是冬天,都可以吃,保健效果很好。经常吃,对胃很好,可以开胃,让人的食欲更好。也容易消化,还能预防一些癌症。解毒、消肿效果也很好,可以排去体内更多的毒素。它里面还有很多铁元素,补血效果很好,可以预防便秘的症状。
6、可以把它放在一些阴凉、通风的地方,或放在冰箱的冷藏室里保存,口感很好,也不会那么容易变质。一般保存一周就可以了。但要注意,要把它放入密封好的罐子中,做出来后,口感才会更好。然后再用一个袋子包好它的盖子,紧实一些。不让它漏气。如果放在阴凉的地方保存,要在它的盖子上面用一些重物压着,大概放一周或两周,当它变黄、变酸又有点透明的时候就可以了。
7、它的吃法有很多,可以和很多东西炒来吃,比如猪肉、青菜等。在做之前,要准备好材料,适量的芥菜。猪肉。把所有材料洗干净,去掉芥菜的一些脏东西,再切成丝状。把猪肉剁碎或切成块状,然后放油进锅里炒。先把芥菜放进去,加点盐、水,炒2分钟。再把猪肉放下去,搅拌均匀,炒三分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。
8、肾不好的人,可以煲成粥来喝,可以让身体的毒素更少。利尿效果也很好,可以很好缓解这种症状,让人的抵抗力更好,更少生病。做成馄饨馅或煲汤喝,可以降低血压,缓解头痛的症状,特别适合一些中老年人吃。
9、因为芥菜是用很多盐去腌的,所以适量吃就可以了,不要一次吃太多,特别是一些高血压的人,尽量少吃。在吃的时候,最好吃一些新鲜的,不要吃那些已经放了很久的,对身体不好。经常吃,可以让人的免疫力更好,是一种很健康的东西,也容易被吸收。因为它是一种寒性的东西,所以脾胃不好、经常拉肚子的人,不要吃太多,很容易加重病情。
芥菜腌制方法 芥菜简单的腌制方法
1、把准备好的新鲜的芥菜用清水洗干净,再沥掉水分,然后把芥菜放在阳光下去晒制,晒到芥菜的叶子脱水以后起来。
2、把晒过的芥菜放入到大盆中加入食用盐进行腌制,这时一定要用手把芥菜与盐调匀,腌制四五个小时以后就要用手来回的揉搓芥菜,揉出的黑水去掉不要。
3、把芥菜揉软以后,颜色会变得略深一些,再把它放入到坛子中,然后把淘米水入锅煮开,降温以后倒入到坛子,一定要没过坛子中的芥菜。
4、把坛子密封起来,放在阴凉的地方腌制,过七天以后,芥菜的颜色就能变黄甚至有些透明,这时芥菜酸菜已经发酵完成,想吃时随时取出食用就可以,不过平时取食芥菜酸菜时,筷子上一定不能带油。
介莱腌制方法
辅料:盐150克、鸡精10克、醋150克、白酒2克、白糖60克、熟花椒油70克、辣椒粉少许
1、把疙瘩里面的土用刀挖去洗净,晾干水分。
2、把芥菜疙瘩切成细丝,全部切完。
3、把切好的芥菜丝放到盖帘上稍微晾去多余的水分。
4、把芥菜丝都放到盆里,加入鸡精,盐,白糖,醋,白酒。
5、用手搓匀,喜欢大蒜的味道就再加入大蒜末,搓匀,再泼上熬好的花椒油拌匀。如果不喜欢辣椒就可以直接装瓶腌渍了。
6、喜欢辣椒可以再加入辣椒粉充分拌匀,辣椒粉的量看自己喜欢的辣度来添加。
7、这样再把有辣椒粉的装一瓶,全部装完,密封保存,大约腌渍3天以上就可以吃了。
8、吃的时候用筷子夹到盘子里,随吃随取很方便,味道鲜美,佐餐超棒。