虾米炒2-5分钟左右能熟。在炒虾米时,一般会根据虾的大小来判断需要炒制的时间,如果虾的个头较大,通常需要炒5分钟左右,如果个头较小,一般炒2-3分钟左右即可。虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
用料:鲜虾米80克、熟花生仁75克、大葱10克、大蒜3瓣、姜5克、色拉油适量、味精1勺、白砂糖1勺。
做法:
1.鲜虾米提前切碎。葱姜蒜洗净,均切成末。熟花生仁捣碎。
2.锅中倒油烧热,把葱姜蒜末倒入锅中炒香,再加入虾米、味精、白糖干炒。
3.再加上花生碎炒香即可。
韭菜洗净切成小段,虾米清洗干净后,控干水分备用,锅中加入适量油,油温七成热时,倒入虾米,大火炸30秒左右捞出,锅中倒入食用油,然后倒入韭菜,翻炒1分钟左右,加入虾米和盐,一起翻炒,炒熟后,出锅装盘即可。
可以的炒熟了味道更好,虾皮可以以用油炒,放点葱花,少量味精,是小朋友佐餐的好食物。还可以用炒熟的虾皮包素馅饺子。
主料:鲜虾仁
辅料:花椒;葱头;香叶;八角
调料:苹果醋;酱油;白糖;淀粉
做法:
虾仁要鲜的,才能做的弹牙。
给虾仁上浆,盐;胡椒粉;蛋清;淀粉;生油,抓匀后放入冰箱冷藏2个小时。
这样才能保证虾仁炸出来弹牙。
苹果醋倒入锅中,不用加水,放入酱油少许,葱头;香叶;八角;鸡精,煮制片刻后,关火过滤掉杂物,得到苹果醋汁备用。
取出冷藏2个小时的虾仁,不要停留直接入锅5成油温炸熟捞出备用。油温与虾仁的温差越大,虾仁越是弹牙。
锅中放入一把花椒粒,及一点清水。小火煮干水分,这使得花椒味道最浓。
然后再向锅中倒入生油,煸香花椒粒,待花椒香味最浓时,倒入事先煮好的苹果醋,烧开。
然后,快速倒入虾仁,勾芡炒匀即可出锅。