藤棍和白蜡杆各有其优点，不过总体来说，白蜡杆更适合用作武术棍。以下是它们之间的比较：
1.材料特性：白蜡杆生长速度快，出材率高，木质密度大且韧性好。藤棍则具有较好的柔韧性。
2.用途：白蜡杆不仅可作为武术器材棍棒，古代还常用来制作兵器。藤棍则一般只有四十厘米左右长，用途相对有限。
至于武术棍用多长的比较好，一般来说，武术棍的长度通常在齐眉到脐之间，具体选用多长主要取决于使用者的身高和练习的武术类型。例如，《少林三十六法》规定，“法有易练者，以练柔为刚之法也”，这需要选用较长的棍子来练习；而“短兵长用，法以跳高踩低之式走化旋翻”，则选用较短的棍子。总之，武术棍的长度应视具体情况而定。
武术枪棒材料，一般推荐用白蜡杆，好的白蜡杆通体洁净光润，质感犹如象牙，持握手感舒适，而且坚韧富有弹性，不易劈裂变形，易于保存，但是白蜡木需要多年耐心培育才能成材，并精心挑选和加工，才能获得真正好的白蜡杆，而如今市面上的很多白蜡杆都是低龄速生、粗制滥造的，质地大不如前，而轻便廉价的藤棍更容易获得，也更适合初学者。
武术枪棒材料，一般推荐用白蜡杆，好的白蜡杆通体洁净光润，质感犹如象牙，持握手感舒适，而且坚韧富有弹性，不易劈裂变形，易于保存，但是白蜡木需要多年耐心培育才能成材，并精心挑选和加工，才能获得真正好的白蜡杆，而如今市面上的很多白蜡杆都是低龄速生、粗制滥造的，质地大不如前，而轻便廉价的藤棍更容易获得，也更适合初学者。
