一,清炒娃娃菜。具体做法,鲜虾仁300克洗干净备用。娃娃菜两颗处理干净后切菱形块备用。起锅烧油,将葱花姜沫爆香放入鲜虾仁翻炒一下,倒入娃娃菜加生抽,蚝油,盐,鸡精等调味料炒至虾仁变红,勾薄芡即可出锅。
二,蒜蓉娃娃菜,将200克米粉丝泡发洗干净备用。娃娃菜三颗洗净切长条宽丝码放于盘底,将粉丝置放在上,倒入味极鲜酱油,盐,白糖等佐料上屉蒸十五分钟左右,出锅撒上蒜米热油爆香即可。
三三,娃娃菜炖肥牛。火锅底料半块约200克,入锅炒出香味加适量的开水烧开捞去杂质,将一颗娃娃菜处理干净后切长条块下锅,加白糖,鸡精,蚝油调味,再放入肥牛肉片煮炖成熟,撒少许香菜段即可出锅。
材料:儿菜八斤,青红椒适量,花生一大碗,大葱两根,食盐适量,米醋少许,芝麻少许,花椒少许,油少许。
做法步骤:
1、儿菜去皮洗净
2、全部切丝
3、花生小火炒熟,去皮用擀面杖擀碎备用
4、炒锅热油加入抱儿菜,青红椒,花生酱,大葱碎,一点点盐
5、翻炒均匀即可出锅
6、趁热装罐,放在阴凉处捂一天
7、炒锅热油,加入花椒炸香
8、取捂了一天的抱儿菜,加少许芝麻,米醋,一点点食盐,泼上热油搅拌均匀即可。
步骤1,葱姜蒜若干
步骤2,准备冬瓜,丸子,五花肉洗净切好,豆腐,海带,白菜,黄花菜
步骤3,准备木耳,黄花菜
步骤4,花椒大料准备,起锅烧油。
步骤5,放入花椒大料,五花肉翻炒一会,再放入葱姜蒜翻炒一会。
步骤6,放入面酱具体自己感觉看着来步步骤7,倒入适量老抽,生抽,盐巴若干
步骤8,放入黄花菜、冬瓜、海带、豆腐、白菜、木耳粉皮。开炖20到30分钟最后放丸子。
步骤12,出锅前放入醋,鸡精
热量88.8千卡/100g。
干锅娃娃菜的做法:娃娃菜顺着切条大概一片儿一刀吧,洗净沥干备用。
锅中放入适量的油,中火加热,大蒜切成碎碎的,玉,葱花放入锅中炒。带碎蒜变色后出现香味。帮我备好的娃娃菜和红辣椒,大火一直翻炒不停,全程不能加汤。带娃娃菜八分熟食,放入老抽,酱油。盐,麻油继续翻炒一分钟即可。
步骤:
豆腐切厚片,菜心洗净备用。
烧一锅水,加入适量盐,然后放入豆腐片焯水,去除豆腥味,捞出备用。
烧热锅,倒入适量植物油,放入花椒粒炒香,捞出丢弃。
再放入蒜末和干辣椒段炒香。
加入菜心,翻炒至菜心变色。
加入焯水后的豆腐片,翻炒均匀。
倒入生抽、蚝油,翻炒均匀,让豆腐和菜心充分吸收调料的味道。
最后加入葱段,翻炒均匀,出锅即可。