1.
蒜蓉烤排骨
食材:排骨200克,大蒜30克,姜10克,葱10克,盐1克,蚝油2大勺,白糖1勺,五香粉1克。
作法:
排骨用1000克清水泡至漂清无血水。
剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。
然后盖上拍蒜器的机身,用手掌按压黑色顶部,就会自动转动着切出蒜碎。
将蒜蓉放到排骨上,再重新加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜,拌匀。
将粘有料汁蒜蓉的排骨安放烤盘上。
用空气炸锅210度,15分钟烤制,至能闻到肉香味或者看见排骨出油才可抽出。
2.
叉烧酱香豆腐
食材:叉烧酱100克、耗油15克、盐5克、姜蒜末30克、豆腐500克、麻油10克。
作法:
取一个小碗,放进姜蒜末,耗油,叉烧酱、盐调制成更浓的酱汁。
豆腐切块,摆入铺了锡纸的空气炸锅中。
豆腐表层均匀分布的刷一层叉烧酱。
入空气炸锅160度炸20分钟,中途翻一次面,再刷一层酱。
炸好后,抽出装盘,撒葱花,淋麻油即可。
3.
培根芝士肉卷
食材:培根200克、芝士片100克、猪里脊100克、鸡蛋液50克、面包糠30克。
作法:
猪里脊切薄片,依序摆上半片培、半片芝士片。
卷起来。
裹上鸡蛋液。
沾满面包糠。
放进空气炸锅,设置温度150度,25分钟,即可。
一、蒜蓉烤排骨
食材:排骨10块;大蒜1头,姜2片,葱1小段,盐1克,蚝油2大勺,白糖1勺,五香粉1点点。
作法:
1、排骨用清水泡至漂清无血水。
2、剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。
3、然后盖上拍蒜器的机身,用手掌按压黑色顶部,就会自动转动着切出蒜碎。
4、将蒜蓉放到排骨上,再重新加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜,拌匀。
5、将粘有料汁蒜蓉的排骨安放烤盘上。
6、用空气炸锅210度,15分钟烤制,至能闻到肉香味或者看见排骨出油才可抽出。
二、叉烧酱香豆腐
食材:叉烧酱、耗油、盐、姜蒜末、豆腐、麻油。
作法:
1、取一个小碗,放进姜蒜末,耗油,叉烧酱、少许盐调制成更浓的酱汁。
2、豆腐切块,摆入铺了锡纸的空气炸锅中。
3、豆腐表层均匀分布的刷一层叉烧酱。
4、入空气炸锅160度炸20分钟,中途翻一次面,再刷一层酱。
5、炸好后,抽出装盘,撒葱花,淋少许麻油才可。
三、培根芝士肉卷
食材:培根、芝士片、猪里脊、鸡蛋、面包糠。
作法:
1、猪里脊切薄片,依序摆上半片培、半片芝士片。
2、卷起来。
3、裹上鸡蛋液。
4、沾满面包糠。
5、放进空气炸锅,设置温度150度,25分钟,才可。
1.香油条,空气炸锅200度,10-15分钟,中途可刷适量的盐。黄金煎包,空气炸锅180度,10-15分钟,烤制时,在煎包上刷上蜂蜜。面包脆片,空气炸锅200度,中途可取出炸锅前后摇动,使馒头片受热更均匀。春季卷心菜,气炸锅200度,10-15分钟,中途可取出炸锅前后摇晃,使馒头片受热更均匀。脆腐皮卷,空气炸锅180度,可以在超市购买半成品。
2.干酪烤玉米,玉米1根半,也可用玉米粒、玉米粒洗净后放入锅内煮2分钟,隔水置于烤盘内,加1勺白砂糖、1勺炼乳,撒上芝士碎,放入烤盘,180度烤20分钟。
空气炸锅食谱1、蒜蓉烤排骨
食材:排骨10块;大蒜1头,姜2片,葱1小段,盐1克,蚝油2大勺,白糖1勺,五香粉1点点。
做法:
1、排骨用清水泡至漂清无血水。
2、剥了皮的大蒜放入拍蒜器的底座上。
3、然后盖上拍蒜器的机身,用手掌按压黑色顶部,就会自动旋转着切出蒜碎。
4、将蒜蓉放在排骨上,再加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜,拌匀。
5、将粘有料汁蒜蓉的排骨摆放在烤盘上。
6、用空气炸锅210度,15分钟烤制,至能闻到肉香味或者看到排骨出油即可取出。
秋刀鱼:鱼处理干净后,用姜末料酒生抽腌制半小时左右
鸡翅、鸡腿:改花刀,加腌料腌制1小时
茄子、豆角:洗净切段备用
超市买的牛排拿出来解冻,准备好蒜末跟葱段
步骤2
土豆:切块切条后,泡水备用
金针菇:撕成小条洗干净
波波肠:改花刀
鸡柳:从冰箱里拿出来解冻备用
豆干:切片备用
步骤3
薯片:180℃10分钟(中途记得翻面)
步骤4
薯条:180℃10分钟(中途记得翻面)
步骤5
烤金针菇:190℃10分钟(刷上烧烤酱汁)
步骤6
茄子:180℃20分钟刷上调好的烧烤料汁
(出锅后撒上葱花)
步骤7
鸡腿:180℃20分钟(中途记得翻面)
步骤8
波波肠:180℃15分钟(中途记得翻面)
出锅后可以撒点辣椒面,孜然粉之类的
步骤9
秋刀鱼:180℃25分钟(中途记得翻面)
刷上烧烤调味汁,出锅后可以撒上孜然粉辣椒面之类调味
步骤10
鸡柳:180℃10分钟(中途记得翻面)
步骤11
鸡翅:180℃20分钟(中途记得翻面)
步骤12
哈哈哈,这里是煎牛排
步骤13
无骨鸡柳,香喷喷~
步骤14
少油健康、外焦里嫩的鸡翅~
步骤15
蜜汁大鸡腿(?????????)
步骤16
再煎一盘豆腐~
步骤17
空气炸锅美食记就完成啦(^o^)