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五行蔬菜汤的配方是什么
五行蔬菜汤的做法:
主料:白萝卜200g、白萝卜缨200g、胡萝卜200g、干香菇50g、玉米200g。
辅料:油适量。
1、准备好材料。
2、把材料清洗干净。
3、锅热后下油倒入胡萝卜。
4、倒入适量的水。
5、将胡萝卜和汤倒入汤锅中。
6、再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。
7、大火烧开,转小火煮至1小时。。
8、最后倒入碗中即可。
五行蔬菜汤做法和正确材料比例及每天用量
蔬菜汤的做法比较简单,是以萝卜为主要原料。
原料与使用量:每次做1日份,白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。
做法:
1、萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。
2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。
3、萝卜连皮切成大块,不要切细。
4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不可放入其他药草或用料)。
5、平日可当茶喝,一日可饮数次,分早、中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml,需饭前空腹饮用。多喝更好,冷热皆宜。
6、喝不完的汤可作做菜或者下面条食用,或倒入容器,存放冰箱。若菜汤出现混浊或酸味,则不可再喝。汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围,会使花草恢复原气
7、香菇要买用日光干燥的,或将市场买的香菇,再晒晒太阳,增加维他命D。
8、并不是蔬菜量放的越多效果越好,请按本方所示分量配制。
9、食用菜汤所引起的好转反应,是暂时性“排毒”好转反应。吃菜汤不能吃牛奶、奶制品、肉类与肉烧的菜(注:肉类含猪牛羊及家禽,不含鱼虾)。
10、做汤小技术
服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫、孩子饮用。她以长年的经验提醒我们:“材料准备完备,切块水煮时要注意,蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的,一是维生素、叶酸、叶绿素煮得越久,流失得越严重,而矿物质不怕煮,而且是煮得越久溶出的成分越多。如果自己选购蔬菜材料熬煮,必须以小火熬煮1~2个小时,才能完全溶出。所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜的入锅时间。”
★糙米茶的制作方法
原料:糙米180克(3.6两),水1500cc。
做法:
1、把糙米放在深色无油的炒锅中,炒至黄褐色香味出来为止,不要炒至爆裂,取出备用。
2、同时,在另一只锅内将1500cc水烧开,放入炒过的糙米后立即关火,放置5分钟后过滤出糙米,倒出茶水。
3、再放1500cc的水烧开,再次放入上一次的糙米渣,立即改小火煮5分钟,再闷5分钟后过滤倒出。
4、把二次倒入的茶水混合饮用。
5、可将糙米茶当茶喝,每天喝200cc。
6、糙米茶不可与蛋白质(如牛奶等)食物混合一起食用。
7、菜汤与糙米茶,不可同时饮用,要间隔15分钟以上,否则效果减半,这必须遵守。
8、若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤,直到肾功能提升后再喝糙米茶。
资料二所述方法:“菜汤”的制作
心悦诚服的了解其机制后,就可开始实际制作“菜汤”。
[基本材料]
白萝卜中型1/4根
白萝卜缨 1/4丛
胡萝卜中型1/2根
牛蒡大型的1/4、小型的1/2根
干香菇一枚
*蔬菜以市售品即可。
[做法]
①蔬菜不要在事前烫过。
②锅子要使用耐热玻璃锅或不锈钢锅,“菜汤”保存在玻璃瓶或玻璃壶内。不要轻视“菜汤”,绝不能使用珐琅或特氟龙加工锅,因为珐琅或特氟龙会溶化。
③蔬菜不要切得太细,要连皮切大块。
④放进蔬菜量3倍的水。
⑤沸腾以后,以小火煮1小时。
⑥把“菜汤”代替茶水饮用。
⑦把剩下的残渣放在味噌汤、面汤中来利用,不要倒掉。
⑧盆栽的草木将枯萎时,在花盆的周围浇上“菜汤”就能恢复其生气。
⑨在庭院的树木稍离根部处,埋下“菜汤”的残渣,就可恢复其生气。
资料三所述蔬菜汤的做法
基本材料:
白萝卜(中型约四分之一根):3两
白萝卜叶(用白萝卜的叶子约四分之一丛):3两
胡萝卜(中型约二分之一根):2两
牛蒡(中型约二分之一根):1两
香菇一枚(要晒过太阳以转生维生素C)。萝卜叶要浸水二小时才能使用,以免农药残毒。
做法:
1、蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块;
2、烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或砂锅即可;
3、放进蔬菜量的三倍水; 4、水煮开后,再用小火炖煮二小时; 5、把菜汤替代茶水来喝。
注意事项
1、请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;
2、不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒的物质;
4、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷〉或特氟龙加工锅。
五行蔬菜汤做法和正确材料比例及每天用量分别是多少
制作方法及材料:
白萝卜(中型)300-400克6-8两
白萝卜叶 130-200克3-4两
胡萝卜 130-200克3-4两
新鲜牛蒡 130-150克 3-4两干15克
干香菇 3枚(需日晒干燥)
做法:将所有配料洗净,连皮切块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾,再以小火煮一小时(白萝卜煮烂熟)即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。
建议饮用量和时间:
1预防保健者,每天饮用蔬菜1-2包,糙米茶1包。早餐前30分钟,午餐前空腹喝蔬菜汤,晚饭前空腹喝糙米茶。
2白血病,脑刖瘤,红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤,间隔15分钟以上再喝300毫升糙米茶。饮用时间:早餐前,早餐与午餐之间(10:30左右)。午餐前,午餐晚餐之间(15:00左右)。晚餐后(19:30左右)各一次。病情严重者,依疾病及生活起状况自行适度调整。
注:若肾功能异常,不要饮用糙米茶。
3糖尿病,脑软化,脑血栓,高血压,肝病,息肉,十二指肠溃疡,心脏病,内脏疾病,老年痴呆,膝关节炎,白内障,青光眼,老花眼等各种疾病患者以及湿疹,青春痘等各种皮肤病患者,每天饮用蔬菜汤2-3包和糙米茶1-2包。
4痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者,早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到尿能顺利排出时,再增加尿的3分之1量。煮蔬菜汤时,少放水,让汤汁浓一些。
基本简介:
五行蔬菜汤近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生,他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤,为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。注意此物不治疗癌症,癌症患者请务必不要单纯服用此物代替药品。
专家观点:
早在《黄帝内经》就有记载说:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。可见早在3000年前,我们的祖先就已意识到饮食均衡的重要性。红萝卜、香菇、牛蒡,都是可以抗癌的蔬菜,特别是白萝卜好处很多,有丰富的维他命,能分解淀粉和一氧化碳,特别适合那些常吃肉或喜欢高粮厚味的人,帮助他们把体内废物排掉。
五行蔬菜汤怎么喝最有效
每个人的体质状况不同,每天所需的营养也不同。所以因人而异,因为人体细胞的新陈代谢时间约90~180天,因此至少要喝3~6个月,且遵守一定的量,才能让全身细胞新陈代谢完整,帮助调理体质。一、什么是五行蔬菜汤五行蔬菜汤:是日本细胞学博士,立石和先生依据汉方、五行相生相辅、五色、五味入五脏原理发明的。用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇,按一定比例配制,经慢火熬制而成的汤。二、五行蔬菜汤的基本功能 1、促进正常体细胞繁殖。 2、增加血液中血白球和血小板。 3、在人体内产生30余种抗生素。 4、以三倍的速度增加T细胞。 5、提高人体免疫力。 6、净化人体环境,清除人体垃圾。三、使用方法 1、水煮:用铝锅或不锈钢锅,加水约700cc,放入本品一袋,煮开后慢火熬5-10分钟即可。 2、冲服:用不锈钢杯或玻璃杯,放入本品一袋,冲入开水300-500cc,盖紧,放至50-60℃时饮用。 3、各种症状具体使用方法可参阅健康宝典具体说明。 4、蔬菜汤最佳饮用时间为早晚饭前30分钟,如果还在服用其它药品,请间隔时间超过1个小时。 5、熬、冲菜汤时,千万不可混杂其它成份,以免产生不好作用(如蔬菜、中药),特别不喜欢口感气味者,可酌情加入适量蜂蜜。四、饮用蔬菜汤后的身体变化 1、免疫力提高,感冒次数减少,基本不感冒。 2、骨骼强健,身体各关节疼痛逐渐消失,个别人有增高现象。 3、菜汤在人体产生化学变化,可产生30多种抗生素,能有效的排出人体内的有毒有害物质(服用初期排气量多,味大,后逐渐无味)。 4、提高对酒精的免疫,酒后的不良反应逐渐消失,而酗酒者则会酒量下降。 5、调节内分泌,推迟更年期,推迟10-15年,曾有65岁老妇饮用菜汤后怀孕的报道。 6、女性饮用菜汤4个月左右,新旧月经周期开始交替,可能出现一月两次月经,属正常现象,以后即可完全恢复正常。 7、饮用本品4-6个月以后,皮肤开始恢复光泽,各种色斑变淡,逐渐变浅直至消失。 8、长期饮用本品,可使体内病变细胞完全康复。