一、雪菜毛豆炒肉丝隔夜能吃吗
雪菜毛豆炒肉丝隔夜,第二天加热后可以吃。
二、毛豆洋葱炒肉丝的做法
1、原料:毛豆50克、洋葱一头、五花肉200克、料酒、生抽、盐、味精各适量。
2、第1步、食材:毛豆、洋葱(已清洗切开)、五花肉(已清洗切丝)。
3、第3步、将毛豆下入沸水锅中焯开,8分钟后捞出。
4、第4步、起锅倒油烧热,下入五花肉翻炒翻炒至微黄。
5、第8步、接着,合入洋葱翻炒翻炒至断生。
6、第9步、然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
三、黄豆炒肉热量
黄豆炒肉131.13千卡/100g(热量)
黄豆炒肉是一种低碳水化合物、低胆固醇、低胡萝卜素、低视黄醇、低磷、低钾、低钠的食物。
能量131.13千卡中,嘌呤,59.38毫克,胆固醇,18.16毫克,钙12.01毫克,脂肪3.12克,蛋白质3.06克
碳水化合物1.95克,膳食纤维1.09克铁0.7065毫克